墨魚干就是墨魚加工制成的干制品，其滋味鮮美，而且含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、碳水化合物等多種營(yíng)養(yǎng)，是理想的保健食品。不過墨魚干處理起來比較麻煩，而且在食用之前一定要泡發(fā)干凈才行。那么墨魚干要如何挑選？最好的泡發(fā)方法是什么？一起來了解下吧。