現(xiàn)在是冬季進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候，冬季人體較為容易缺少維生素和無機(jī)鹽，所以感覺燥癢同時(shí)容易得各種炎癥和皮膚病。在冬季用些維生素和無機(jī)鹽含量高的食物最能調(diào)養(yǎng)身體，今天我們推薦給大家的蝦仁海膽蟹，這道粥鮮美營(yíng)養(yǎng)豐富，下…