是生活中最常見的一種食療食品，這種粥品特別適合那此食少，便溏以及腎虛和失眠的人群食用，具有調(diào)理神經(jīng)，滋陰補(bǔ)腎和治療氣虛等多種功效，但是這種蓮子粥該怎么做呢？其實(shí)蓮子粥是有多種不同做法的，做法不同功效和口…

懷孕后，孕媽媽們的身體發(fā)生變化，導(dǎo)致日常飲食也不正常。便秘是孕婦常見的癥狀之一。那么，孕婦便秘怎么辦呢?孕婦便秘吃什么好呢?下面，我們一起到文中看看，孕婦便秘的治療方法吧!很多孕媽咪在懷孕期間都會遭遇便…